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1. Risikosportarten:

Reiten, Radfahren, Kampfsportarten, Turmspringen, Bungeejumping, Kraftsport, Gymnastik, Motorsport, Trampolinspringen

2. Funktion:

Die Beweglichkeit der Halswirbelsäule und damit Ausrichtung des Kopfes ist normalerweise in alle Richtungen möglich. Sie ist von ihrem endgradigen Bewegungsausmaß individuell verschieden. Auffällig ist jedoch, wenn eine Bewegungsrichtung plötzlich schmerzhaft eingeschränkt ist. Grund dafür sind häufig Blockierungen in der Halswirbelsäule und/ oder muskuläre Verspannungen. Aber auch gravierende Schäden (Bandscheibenvorfälle) sind möglich. Knochenbrüche der HWS

3. Verletzungsmechanismus:

- Sturz bei höherer Geschwindigkeit und "sich überschlagen" oder heftig abbremsen (Schleudertrauma)
- Sturz auf den Kopf- oder Schulterbereich
- Zwangshaltung des Kopfes oder des Schultergürtels
- Schnelle Bewegung des Kopfes in eine endgradige Position

4. Symptome:

- Bewegungseinschränkung der Halswirbelsäule in eine oder mehrere Richtungen
- Schmerzen bei Bewegung der Halswirbelsäule
- Kopfschmerzen
- ggf. Schwindel
- ggf. Kribbeln in den Händen oder Taubheitsgefühl sofort Arzt aufsuchen
- ggf. Sehstörungen (z.B. Doppelbilder) sofort Arzt aufsuchen
- Schmerzen bei Bewegung eines oder beider Arme
- Verhärtung der Hals- und Nackenmuskulatur
- Übelkeit

Andere Schmerzursachen:
- knöcherne Verletzung des Schädels oder der Halswirbelsäule
- Bandscheibenvorfall
- Schädel-Hirn-Trauma
- Hirnblutungen
- neurologische Erkrankungen ( z.B. Anfallsleiden)
- Tumore
- Erkrankungen der oberen Brustwirbelsäule oder der Schultern

5. Erstmaßnahmen:

- Schonung
- Ruhigstellung ( Schal, Halskrause, wenn vorhanden)
- Wärme

6. Diagnostik:

Es sollte in jedem Fall ein Arzt aufgesucht werden, um das Vorliegen von schwereren Verletzungen auszuschließen.
- Röntgen
- vorsichtige Beweglichkeitsprüfung der Halswirbelsäule
- neurologische Untersuchung
- ggf. Kernspin- oder Computertomographie

7. Therapie: (Vorsicht, häufig langwierig!!!)

a) Konservative Therapie
- Chirotherapie
- muskelentspannende Medikamente
- schmerzlindernde und abschwellend wirkende Medikamente
- Physiotherapie (unter fachkundiger Anleitung und Eigenübung nach Absprache mit dem Therapeuten)
- bei starken Schmerzen Injektionen an die Schmerzpunkte
- Akupunktur
- ggf. kurzzeitiges Tragen einer ruhigstellenden Manschette

b) Operative Therapie
- bei Bandscheibenvorfällen ggf. operative Therapie

8. Physiotherapie / Rehabilitation:

- Manuelle Therapie
- Stabilisierung
- Massage
- Wärmeanwendung
- Ultraschalltherapie
- Rückenschule
- Muskelkräftigung

9.Prävention:

- Stabilisationstraining für die Halswirbelsäule

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