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1. Risikosportarten:
keine2. Anatomie:
Direkt unterhalb des Innenknöchels befindet sich ein Engpass für den inneren Fußsohlennerv.3. Funktion:
Der Nerv versorgt sensibel die Fußsohle.4. Verletzungsmechanismus:
Es kommt durch Pronationsstellung ( Absinken der Längswölbung ) des Fußes zu einer Druckschädigung des Nervs in diesem Bereich. Auch chronischer Druck durch Schuhrand oder Anschlagen ist möglich.5. Symptome:
Einklemmgefühl und Schmerz im Bereich unter dem Innenknöchel mit Ausstrahlungen entlang der Fußsohle und der Fußinnenseite bis hin zu den Zehen6. Erstmaßnahmen:
- Belastungspause über mehrere Wochen- Kühlen im betroffenen Bereich
7. Diagnostik:
- Neurologische Untersuchung8. Therapie:
a) Konservative Therapie- Abstützung des Fußgewölbes mittels Einlagen, um die Hyperpronationsstellung zu verhindern
- entzündungshemmende Medikamente
- Injektionen
- Salben
b) Operative Therapie
- bei chronischen Beschwerden (über 6 Monate) Neurolyse = Freilegen des Nerven
9. Physiotherapie / Rehabilitation:
- Lymphdrainage- Elektrotherapie
- bei chronischen Beschwerden Wärmebehandlungen
- Übungen zur Korrektur der Hyperpronation (Aufrichtung der Fußlängswölbung)
10. Prävention:
- Kräftigung des Fußgewölbes durch entsprechende Übungen, Barfusslaufen- optimale Sportschuhe
- Einlagen
- Dehnung der langen und vor allem kurzen Wadenmuskulatur